19 enero 2012
Lápices sin Colores
Colaboro con la organización sin ánimo de lucro Lápices Sin Colores:
http://lapicessincolores.blogspot.com/
03 enero 2012
Mi Decálogo de la Felicidad
Mi Propio decalogo de la felicidad
Para ser feliz hay :
1)que quererse a uni mismo.Darse permiso para cometer errores,para tomar decisiones sin conocer el resultado esperado de las mismas.La diferencia de los niños a los adultos es el permiso para arriesgar,para probar cosas nuevas sin miedo a equivocarse, y experimentar nuevas sensaciones,emociones,situacio
Vamos modificando nuestra forma de vivir teniendo en cuenta màs aspectos como rendimiento , eficacia y eficiencia, que aspectos más creativos,que suponen simplemente experimentar sin màs, sin analizar las consecuencias de nuestras aciones
2)olvidarse de lls miedos,las fobias....buscar la solución más adecuada para eliminar todos los elementos que provocan malestar diario e impiden llevar una vida lo más equilibrada posible,siempre que las fobias supongan unas limitaiones importantes en la vida diaria
3)La felicidad sin una buena alimentación, no tiene sentido.Para ello hay que comer una dieta equilibrada:carnes,pescados,fr
4)una vivienda adecuada.
5)un trabajo digno.En el trabajo estamos muchas horas al dia,a veces mas que en nuestra propia casa
6)permitirse caprichos o reforzamientos positivos,mas que negativos.Pactarlos con uno mismo.
7)Buscar momentos para reonciliarse con uno mismo y el pasado.
8) dormir bien.
9)no ser rigido en las decisiones,mantener siempre un margen para las dudas.
10)no mantener relacione de ningún tipo,ni amorosas ni se amistad,si no se està seguro de ellas o le supone un sentimiento de desagrado,disgusto,malestar.
¿Cual es tu decálogo de la Felicidad?
Para ser feliz hay :
1)que quererse a uni mismo.Darse permiso para cometer errores,para tomar decisiones sin conocer el resultado esperado de las mismas.La diferencia de los niños a los adultos es el permiso para arriesgar,para probar cosas nuevas sin miedo a equivocarse, y experimentar nuevas sensaciones,emociones,situacio
Vamos modificando nuestra forma de vivir teniendo en cuenta màs aspectos como rendimiento , eficacia y eficiencia, que aspectos más creativos,que suponen simplemente experimentar sin màs, sin analizar las consecuencias de nuestras aciones
2)olvidarse de lls miedos,las fobias....buscar la solución más adecuada para eliminar todos los elementos que provocan malestar diario e impiden llevar una vida lo más equilibrada posible,siempre que las fobias supongan unas limitaiones importantes en la vida diaria
3)La felicidad sin una buena alimentación, no tiene sentido.Para ello hay que comer una dieta equilibrada:carnes,pescados,fr
4)una vivienda adecuada.
5)un trabajo digno.En el trabajo estamos muchas horas al dia,a veces mas que en nuestra propia casa
6)permitirse caprichos o reforzamientos positivos,mas que negativos.Pactarlos con uno mismo.
7)Buscar momentos para reonciliarse con uno mismo y el pasado.
8) dormir bien.
9)no ser rigido en las decisiones,mantener siempre un margen para las dudas.
10)no mantener relacione de ningún tipo,ni amorosas ni se amistad,si no se està seguro de ellas o le supone un sentimiento de desagrado,disgusto,malestar.
¿Cual es tu decálogo de la Felicidad?
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